افزایش سوخت و ساز بدن

1مطلب موجود می باشد.
ورزشی

طناب ورزشی چیست و نحوه استفاده از آن چگونه است؟


طناب‌ ورزشی وسیله ای عالی برای افزاشی سوخت و ساز بدن است که روی سیستم تنفسی تاثیر مثبت گذاشته و باعث ایجاد هماهنگی بین اعصاب و عضلات…