اضطراب

5مطلب موجود می باشد.
پژشکی

خوردن کدام ویتامین ها استرس را کم میکند؟


متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر…

پژشکی

کدام بیماران بیشتر درگیر کرونا می شوند


یک فوق تخصص ریه و بیماری های تنفسی، از بیماران قلبی، دیابتی و فشارخون، به عنوان ریسک پذیرترین افراد با بیماری های زمینه ای نام برد که…

پژشکی

خطرات قرمزی چشم


خشکی چشم یکی از شایعترین علل چشمان قرمز و خونی است. وقتی چشم‌ها خشک هستند، تحریک و ملتهب می‌شود که موجب قرمزی می‌شود. اسوِتلانا فیشر متخصص چشم…

پژشکی

اضطراب و استرس


در پاسخ به وضعیت استرس زا ضربان قلب سریعتر می شود و هنگام مواجه شدن با یک اتفاق غیر منتظره و یا زمانی که مسئولیت های سختی…

پژشکی

با این خوراکی ها قند خون خود را کاهش دهید


از خوراکی ها می‌توان برای کاهش قند خون استفاده كرد. این سه خوراکی در کاهش فشار خون بسیار موثر هستند کاهش قند خون با این سه خوراکی…